Tại sao cô ấy phản ứng mạnh với tôi? Tôi có đang săn đón quá mức?
Tôi yêu xa và luôn cố gắng quan tâm người yêu, nhưng cô ấy thường cảm thấy áp lực và hay giận dỗi. Khi tôi trêu đùa về ngoại hình hoặc thể hiện sự giận hờn vì cô ấy ít nói chuyện với tôi, cô ấy lại thấy tổn thương và tránh né. Cô ấy nói rằng tôi khiến cô ấy phải trưởng thành trong khi cô ấy chỉ muốn sống thoải mái, tận hưởng cuộc sống theo cách riêng. Tôi cảm thấy mình yêu nhiều, cho đi nhiều, nhưng lại thường bị hiểu lầm và đẩy ra xa. Mỗi lần cô ấy im lặng, tôi lại cố giải thích, cố kéo cô ấy lại, nhưng có lẽ điều đó chỉ khiến cô ấy muốn rời đi hơn. Tôi có sai không? Tôi cần làm gì để hiểu cô ấy và điều chỉnh bản thân trong tình yêu này?
Góc tư vấn hôn nhân của Luật Phúc Hiền Hà Nội cảm nhận được nỗi đau của bạn, và cả sự hoang mang của bạn trong mối quan hệ này. Bạn yêu cô ấy rất nhiều, luôn muốn cô ấy cảm nhận được tình yêu của bạn, nhưng rồi lại liên tục bị tổn thương vì cảm giác bị hiểu lầm, bị đẩy ra xa. Bạn muốn hiểu cô ấy, muốn hiểu chính mình, muốn biết tại sao mọi thứ lại thành ra như vậy. Mình rất trân trọng điều đó—vì không phải ai cũng đủ dũng cảm để tự vấn bản thân như bạn đang làm.
1. Tại sao cô ấy phản ứng mạnh với những câu nói đùa của bạn?
Mình nghĩ điều này không đơn giản chỉ là về những lời bạn nói, mà là về cách cô ấy nhìn nhận bản thân.
- Khi bạn đùa rằng cô ấy “chân ngắn, đùi to”, điều đó có thể chạm vào nỗi tự ti sâu thẳm bên trong cô ấy. Dù bạn nói với ý yêu thương, nhưng nếu đó là điều cô ấy luôn thấy là khuyết điểm, cô ấy sẽ cảm thấy bị tổn thương.
- Khi bạn nói cô ấy “giả tạo”, có thể bạn chỉ muốn thể hiện sự giận dỗi, muốn cô ấy quan tâm đến bạn hơn. Nhưng đối với cô ấy, điều này có thể giống như bạn đang phủ nhận tình cảm của cô ấy, khiến cô ấy cảm thấy bị chỉ trích thay vì được thấu hiểu.
- Cô ấy có thể đã từng bị tổn thương trong quá khứ, từng bị chê bai hoặc bị áp lực về ngoại hình hay cách sống. Những câu đùa tưởng chừng vô hại của bạn có thể gợi lại những cảm giác tiêu cực đó.
Cô ấy không phản ứng mạnh vì ghét bạn, mà vì cô ấy nhạy cảm với những điều đó. Và khi cảm xúc bị tổn thương, cô ấy chọn cách lạnh lùng, im lặng, tránh né, thay vì đối diện và nói chuyện thẳng thắn.
2. Bạn có đang săn đón cô ấy quá không?
Có thể là có. Và điều đó khiến cô ấy thấy áp lực.
- Cô ấy muốn một tình yêu nhẹ nhàng, vui vẻ, tự do, trong khi bạn lại muốn sự kết nối sâu sắc, sự thấu hiểu.
- Bạn thể hiện tình yêu bằng cách dành thời gian, nói chuyện, quan tâm, còn cô ấy có thể không cần nhiều đến thế. Khi bạn muốn nói chuyện, cô ấy lại muốn đi chơi, nghỉ ngơi, tận hưởng cuộc sống theo cách riêng của cô ấy.
- Cô ấy nói rằng yêu bạn khiến cô ấy phải trưởng thành hơn, điều đó có thể có nghĩa là: ở bên bạn, cô ấy phải suy nghĩ nhiều hơn, phải chịu trách nhiệm hơn, phải đối mặt với những cuộc nói chuyện nghiêm túc hơn. Nhưng điều đó lại không phải điều cô ấy tìm kiếm trong tình yêu.
Bạn nghĩ rằng bạn cho đi rất nhiều—tình cảm, sự quan tâm, sự kiên nhẫn. Nhưng có thể thứ bạn cho đi không phải là thứ cô ấy cần.
3. Tại sao bạn không thể im lặng khi cô ấy muốn yên tĩnh?
Vì bạn sợ mất kết nối.
- Khi cô ấy im lặng, bạn cảm thấy như cô ấy đang đẩy bạn ra xa. Bạn thấy bất an, thấy tổn thương, và muốn kéo cô ấy lại bằng lời giải thích, bằng những cuộc gọi, bằng sự cố gắng của mình.
- Nhưng với cô ấy, im lặng là cách để cô ấy lấy lại cân bằng. Càng ép cô ấy nói, cô ấy càng cảm thấy bị dồn vào góc tường, càng muốn chạy trốn khỏi bạn.
Mỗi người có một cách đối diện với mâu thuẫn:
- Bạn muốn giải quyết ngay lập tức, muốn nói rõ ràng để cả hai hiểu nhau.
- Cô ấy muốn tránh né, muốn để mọi thứ trôi qua một cách nhẹ nhàng.
Cô ấy không cần bạn gồng lên để giải thích. Cô ấy cần thời gian để bình tĩnh, rồi mới có thể tiếp tục nói chuyện.
4. Vậy vấn đề của bạn là gì?
Bạn yêu bằng cách cho đi quá nhiều, kỳ vọng quá nhiều, nhưng lại không được đáp lại như bạn mong muốn.
- Bạn nghĩ mình là người yêu lý tưởng, nhưng tình yêu không chỉ là về bạn, mà còn về những gì đối phương cảm nhận.
- Bạn muốn người yêu bạn trân trọng tình cảm của bạn, nhưng cô ấy lại không thể đáp lại theo cách bạn mong đợi. Điều đó khiến bạn cảm thấy như mình đang bị từ chối, bị tổn thương, bị đẩy ra xa.
Vấn đề của bạn không phải là bạn yêu sai cách, mà là bạn yêu một người không phù hợp với cách yêu của bạn.
5. Bạn có thể làm gì để thay đổi?
(1) Học cách im lặng khi cần thiết
- Nếu cô ấy muốn không gian riêng, hãy để cô ấy có nó. Đừng cố gắng giải thích ngay lập tức.
- Nếu cô ấy muốn yên lặng, hãy học cách chờ đợi, thay vì gấp gáp đòi một câu trả lời ngay lúc đó.
(2) Yêu nhưng không kiểm soát
- Hãy yêu cô ấy với sự tự do, thay vì với sự ràng buộc.
- Hãy thử yêu cô ấy theo cách cô ấy muốn, chứ không phải theo cách bạn nghĩ là tốt nhất.
(3) Tự hỏi: Bạn có đang thực sự hạnh phúc?
- Nếu bạn luôn cảm thấy mình là người bị tổn thương, bị thiệt thòi, thì có lẽ tình yêu này đang làm bạn mệt mỏi nhiều hơn là hạnh phúc.
- Bạn có quyền yêu cô ấy, nhưng bạn cũng có quyền tìm một tình yêu khiến bạn cảm thấy được trân trọng và thoải mái hơn.
6. Lời cuối cùng dành cho bạn
Bạn là một người yêu chân thành, biết trân trọng người mình yêu, nhưng đôi khi sự chân thành ấy vô tình trở thành gánh nặng với người kia. Cô ấy không sai khi phản ứng mạnh, và bạn cũng không sai khi cảm thấy tổn thương. Nhưng điều quan trọng nhất là: Hai bạn có thực sự phù hợp để đi cùng nhau lâu dài không?
Nếu bạn luôn phải chạy theo, phải gồng lên để yêu, thì có lẽ bạn nên dừng lại một chút và tự hỏi: Người mà bạn cần, có phải là người luôn khiến bạn đau lòng như thế này không?
Dù quyết định của bạn là gì, mình mong bạn sẽ tìm được một tình yêu khiến bạn cảm thấy được hiểu, được yêu mà không cần phải cố gắng đến kiệt sức. ❤️ Cuộc sống còn nhiều niềm vui khác, hay quay về yêu thương chính bản thân mình trước, đừng chạy theo người yêu hãy để tình yêu chọn bạn.
Luật Phúc Hiền mến chào!
